ลดน้ำหนักหลังจากคลอดลูกคนที่ 2
ลดน้ำหนักหลังจากคลอดลูกคนที่ 2
“สวัสดี ค่ะ ดิฉันจันทิมา ปานเกษม ปัจจุบันทำงานอยู่ที่โรงพยาบาลสวนปรุง จ.เชียงใหม่ ปัจจุบันอายุ 41 ปีหลังจากคลอดลูกคนที่ 2 เมื่อปี 50 มีนำหนักอยู่ที่ 70 กก. เรื่อยๆ มา ซึ่งก่อนคลอดน้ำหนักตัวอยู่ที่ แค่ 49 กก. เท่านั้น แต่พอน้ำหนักเพิ่มขึ้นรู้สึกอึดอัดมากค่ะ ทำงานอะไรก็ไม่สะดวก ปวดเข่า เวลายืนทำงานนานๆ และมีโรคประจำตัวอีกอย่างคือ โรคภูมิแพ้ หายใจไม่สะดวก จะต้องทานยาแก้แพ้ที่คุณหมอจัดให้ตลอดค่ะ
และพอเจอไข้หวัดใหญ่สายพันธ์ใหม่เรายิ่งเครียดมาก เพราะเราทำงานอยู่ใรที่เสี่ยงและตัวเราเองก็มีความเสี่ยงมาก จึงพยายามลดน้ำหนักของตัวเองโดยการไม่ทานอาหารทำได้ประมาณ 3-4 วัน เท่านั้น ทนไม่ไหวหิวมาก ก็เลยกลับมาทานอาหารต่อ ยิ่งทำให้ทานเยอะกว่าเดิมค่ะ
โชคดีมากเลยค่ะ ช่วงที่กำลังประสบปัญหาน้ำหนักตัวเกินได้รู้จักกับผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลสุขภาพ การเข้าโปรแกรมตามแนวทางโปรตีนคุณภาพสูง/แป้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ/ทานบ่อยมื้อ มื้อละน้อยๆ หรือโปรแกรมดีฟมารีนเวย์นั่นเอง มีหลากหลายและที่สำคัญรับประทานง่ายไม่ยุ่งยาก รสชาติอร่อย จึงตัดสินใจเข้าร่วมโปรเแกรมตามข้างต้น
ซึ่งเป็นโปรแกรมเร่งรัดใน 1 เดือนแรก ทานอาหารมื้อปกติของเราแค่ 1 มื้อ ส่วนมื้อที่เหลือก็ทานอาหารตามโปรแกรมเร่งรัด และออกกำลังกายร่วมด้วย ภาย ใน 1 เดือน น้ำหนักลดลงไป 7 กก. และสุขภาพแข็งแรงขึ้น ดีใจมากค่ะ ยอมรับผลิตภัณฑ์มากยิ่งขึ้นและตั้งแต่ตอนนั้นเป็นต้นมาเริ่มรับประทานแบบเต็มคอร์ส ต่ออีก 2 เดือน น้ำหนักลดลงไปอีก 11 กก. รวมทั้งหมดระยะ เวลา 3 เดือนรวม 18 กก. ปัจจุบันน้ำหนักอยู่ที่ 52 กก. ประทับใจมากค่ะ เพราะนอกจากเราจะมีน้ำหนักตัวที่ลดลงแล้ว เรายังมีสุขภาพที่แข็งแรงมากขึ้นปัญหาสุขภาพเราก็เริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากน้ำหนักตัวลดลงสุขภาพเราก็แข็งแรงขึ้น
ต้องขอบคุณ คุณหมอมั่น ที่ได้มอบสิ่งดีๆ ให้กับเรา ทำให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น ผิวพรรณสดใสมากยิ่งขึ้น ขอบคุณเจ้าหน้าที่ศูนย์เชียงใหม่ทุกท่านที่ให้กำลังใจในการ ดูแลสุขภาพ
ขอบคุณค่ะ สำหรับประสบการณ์ดีๆ ในการดูแลสุขภาพ ท่านไหนที่ไม่ประสบความสำเร็จในการดูแลสุขภาพอยากให้ดูคุณจันทิมาเป็นตัวอย่างนะค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านค่ะ
ที่มา วาสารสายใย
Loading ...Popularity: 13% [?]
Tags: dmw, Whey Protein, ทำไมต้องลดน้ำหนัก, รักษาสุขภาพ, ลดน้ำหนัก, ลดน้ำหนักหลังคลอดเรื่องที่น่าสนใจ
คุณสามารถ, แสดงความคิดเห็น or รับ feed และอ่านใน feed reader.
ความคิดเห็น
ยังไม่มีความเห็น
แสดงความคิดเห็นได้ที่นี่ครับ